Jóga v Ústí nad Orlicí

02.05.2019 11:06

Plním si další sen, každou středu od 16 hod cvičíme ve Studiu Bart v Ústí nad Orlicí jógu.

Jógu miluji, pomáhá mi vnímat sebe, své tělo a s tím i pocity a dále s tím pracovat tak, aby mi bylo lépe na těle i na duší a to ráda sdílím s ostatními a vede nás to k sebe-vědomí a přes prvky všímavosti k sebe-ozdravování a to mě ba ;). 

Cvičení jsem nazvala "ozdravnou jógou", kdy se soustředím na optimální postoje, vytažení v každé pozici, často zařazuji prvnky z orgánové sestavy, kdy se soustředíme na jednotlivé orgány a části těla a ozdravujeme je svou pozorností.

Každá lekce je zakončena relaxací s možností vizualizace na právě aktuální téma, ať již jarní očista, optimalizace vztahů s partnerem nebo dětmi....

Rezervace je možná zde: www.studiobart.cz/rezervace/

 

 

Aktuality

02.05.2019 11:06
Plním si další sen, každou středu od 16 hod cvičíme ve Studiu Bart v Ústí nad Orlicí jógu. Jógu...
09.10.2017 14:08
Toto je téma posledních dní... všímavost, pozornost, přítomnost... výhody a proč je to dobré? V...
25.09.2017 20:34
Jak dovolit dítěti cítit se bezpěčně, jak upěvňovat společný vztah, jak pracovat s obtížnými...
24.04.2017 11:20
Tento příspěvek mě v poslední době opět oslovil, dávám k lepšímu - má zkušenost je zde potvrzená,...
30.11.2016 12:53
  NAŠÍ NOVINKOU JE AUTOTRAKČNÍ LEHÁTKO - co to je a k čemu to je? Jde o velmi zajímavou...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Zde je odkaz na mé osobní webovky... 

ŽIJI SVÉ SNY A JSEM STRŮJCEM SVÉHO ŽIVOTA - PŘEVZALA JSEM ZODPOVĚDNOST, ZA TO CO, JAK A KDE ŽIJI I ZA SVÉ ZDRAVÍ

Sleduji souvislosti, vnímám a vyjadřuji své emoce  A MŮJ ŽIVOT JE MNOHEM VESELEJŠÍ, PLNĚJŠÍ A ZAJÍMAVĚJŠÍ  než dříve, kdy jsem byla spíše "pasažérem" ;)

Jak na to lze nalézt na tomto webu monika-sofie-brizova1.webnode.cz

Kontakt

Ing. Pavel Bříza a Ing. Monika Břízová Klášterec nad Orlicí, Lhotka,
pošta Žamberk :-), 564 01 okres Ústí nad Orlicí .

Tel.: 608 63 70 41

Skype: Monika.Lhotka
RenesanceZivota@email.cz; monika.brizova@seznam.cz